Por María Mercedes Armas. Psicóloga.
“Cuando perseguimos un propósito, parece que un conocimiento claro y preciso del propósito sería lo primeramente necesario, en vez de lo último que hubiera de esperarse”.
John Stuart Mill.
En esta oportunidad trataremos otro de los aspectos fundamentales del Proyecto de vida como lo es el Propósito y algunos puntos relevantes en cuanto al Proyecto de vida en pareja. Quise unir estos dos aspectos debido a la importancia y trascendencia humana que conlleva la realización del Proyecto de vida en pareja.
El Propósito:
- Es intangible, genuino y muy personal.
- Nos mueve a la acción, impregna todas las categorías de nuestra vida y que nos hace tener un sentido de trascendencia.
- Se traduce en la emoción que nos impulsa a ser consistentes en nuestro accionar y nos mantiene avanzando hacia las metas.
- En el fondo, el Propósito responde al ¿Para qué?, al profundo significado que le damos a nuestros planes y acciones.
- Actúa como hilo conductor que vincula todo nuestro Proyecto de vida.
- Si bien los propósitos pueden cambiar, tienden a ser perdurables a lo lago de la vida y buscan resultados permanentes.
- Tiene que ver con nuestros valores de vida.
Te dejo en esta reflexión personal acerca del Propósito que sustenta tu Proyecto de vida personal, mientras voy abordando algunos aspectos importantes a tomar en cuenta cuando se diseña un Proyecto de vida en pareja.
“El amor no consiste en dos personas que se miran una a la otra, sino en dos personas que miran juntas en la misma dirección”. Antoine de Saint-Exupéry.
Construir el proyecto de vida en pareja:
- Requiere de un espacio y tiempo de reflexión y discusión sobre lo que desean lograr juntos.
- Comienza por poner sobre la mesa el proyecto de vida de cada uno y establecer las áreas en las que tienen que llegar a acuerdos porque los implica a ambos, articulando las necesidades, metas y sueños individuales con las del plano de pareja.
- Hay que incluir todos los aspectos importantes y básicos para, posteriormente, entrar en los detalles.
Soñar y planear juntos.
Para tener un Proyecto de vida en pareja, la primera fase consiste en SOÑAR, visualizar el futuro juntos, dejando que fluyan todos aquellos sueños y hermosos deseos que quieren compartir. Pero luego de volar con los sueños hay que ATERRIZAR para poder concretarlos. El pensar juntos, conversar y discutir sobre estos sueños y como pueden hacerlos reales en su vida, es la segunda fase indispensable para el logro de los mismos.
En este nivel todos los temas son importantes, sin embargo hay dos grandes temas que resulta necesario abordar:
El dinero:
El aspecto financiero es muy importante tenerlo claro. El dinero tiende a ser uno de los temas más conflictivos en la pareja; desde quien lo gana hasta como se distribuye y utiliza. De allí la importancia de tener metas y prioridades claras en cuanto a las inversiones, metas de ahorro, gastos a cubrir y compras a realizar. Discutir cómo se manejarán las necesidades y gastos individuales con criterio de equidad.
Es recomendable que dialoguen acerca de cómo se manejaba el dinero en sus familias de origen para identificar aquellos patrones familiares y culturales que pueden afectar negativamente el manejo de las finanzas en pareja. Es importante estar conscientes de estás influencias, pero las parejas están en el derecho de definir cada área de su relación a su manera y crear su propio estilo; lo importante es que ambos se sientan cómodos y que sus proyectos de vida individuales estén incluidos.
Los roles:
Aunque ha habido cambios, aún los roles de pareja están bastante estereotipados, sobre todo lo referido a los roles de trabajo doméstico y de cuidados. El construir juntos su Proyecto de vida en pareja, pasa por conversar sobre esto y revisar los «sobreentendidos» en cuanto a lo que «le toca» hacer a cada uno.
Este es un tema conflictivo y frecuente de consulta por parte de las parejas que, si no se revisa, va generando incomodidad e incluso resentimientos en el tiempo, porque los trabajos domésticos y de cuidados son desgastantes y continuos, nunca terminan, exigen tiempo y esfuerzo adicional a lo que sería el empleo o actividad laboral de cada quien. Considerar los trabajos domésticos y de cuidados como parte de su Proyecto de vida en pareja, les dará otra perspectiva de dichas tareas que son básicas para el buen funcionamiento de su sistema.
Sistematizar y dividir las tareas para hacerlas de manera compartida les permitirá:
- Fluir mejor en la relación.
- Ser equitativos en las cargas y responsabilidades.
- Estar más descansados y dispuestos para su pareja.
- Tener más tiempo libre para compartir juntos.
- Sentirse apreciados por su pareja.
- Valorar más el aporte de cada uno.
- Brindar un modelo positivo a sus hijos.
Como hemos visto, diseñar un Proyecto de vida personal o compartido con la pareja, es una tarea hermosa de toma de conciencia de nuestra propia vida y posibilidades. En la próxima publicación trataremos otros puntos importantes para la pareja y analizaremos el peso que tienen nuestras debilidades y fortalezas en el proceso de lograr lo que queremos en nuestras vidas.
«La columna vertebral del éxito es el trabajo duro, la determinación, una buena planificación y la perseverancia».- Mia Hamm
El tema del Proyecto de vida es amplio y se puede enfocar desde distintas perspectivas. Sin embargo, para ir cerrando esta serie de publicaciones, vamos a continuar aportando elementos relacionados a los planes en pareja y luego continuamos con algunas herramientas para definir y concretar el Proyecto de vida, que son útiles para todos.
¿Y los niños para cuándo?
Uno de los aspectos a considerar cuando se planifica la vida en pareja es el de la decisión de tener hijos. Las parejas, cuando ya se han establecido por un tiempo, comienzan a escuchar esta pregunta de su entorno familiar y de amistades.
En este sentido sugiero:
- Ignorar las presiones: es una decisión de la pareja y no tienen por qué sentirse presionados o dar explicaciones respecto a su decisión.
- Ambos son personas individuales, es normal que sus deseos y necesidades no concuerden en este punto de tener hijos o no, cuántos y cuando tenerlos.
- Hay que pensarlo muy bien antes, tanto a nivel individual, como de pareja, tomando en cuenta, no solo el deseo de tener un hijo, sino como se verá afectada su vida y su relación, evaluar los pros y contras, así como el impacto que esta decisión tendrá en sus vidas.
- Cada pareja es diferente y puede que tener hijos no esté dentro de sus planes.
- Informarse muy bien de todo el proceso y evaluar alternativas: es necesario manejar un nivel de información suficiente y que provenga de fuentes calificadas, ya que hay muchos mitos acerca de la maternidad y el ser padres.
- Si estás en este proceso de decidir con tu pareja el tema de los hijos, puede que necesites apoyo profesional.
Otras herramientas.
Hablando en términos generales, la Matiz FODA, es una gran herramienta a la hora de diseñar el Proyecto de vida. La matriz maneja dos dimensiones, una interna y otra externa, y que se cruzan con dos dimensiones, podríamos decir, positivas (lo que aporta al proyecto) y negativas (lo que resta al proyecto).
En la dimensión interna:
- Fortalezas:
Se refiere a las características internas, a nivel personal o de la pareja, que permiten impulsar al mismo y ayuda a cumplir las metas planteadas: sus recursos, habilidades y conocimientos, capacitación.
- Oportunidades:
Se refiere a los acontecimientos o características externas al que puedan ser utilizadas para garantizar el crecimiento del proyecto y el logro de sus metas.
En la dimensión externa:
- Debilidades:
Se refiere a los aspectos internos que no permiten el avance en lo proyectado, que frenan u obstaculizan el cumplimiento de los objetivos planteados. Por lo general tienen que ver con una carencia de recursos, habilidades o estrategias que los coloca en una posición de desventaja y les impide avanzar.
- Amenazas:
Se refiere a los acontecimientos externos, que no están bajo el control de la persona o de la pareja y que influyen en sentido negativo al desarrollo de su proyecto.
El factor tiempo.
Al plantearte las metas de tu proyecto, el factor tiempo es fundamental, por ello lo trataremos en próximas publicaciones, de manera más amplia y detallada. Por ahora puedo adelantarte algunas herramientas como:
- Un cronograma es de gran utilidad para marcar la ruta de acción.
- Los calendarios y horarios serán tus mejores aliados para estructurar el tiempo que le dedicarás a tu Proyecto de Vida.
Herramientas de registro.
Quiero enfatizar la importancia del registro y seguimiento que hagas de los avances que vas logrando; para ellos te serán útiles estas opciones:
- La Bitácora de trabajo.
El cuaderno o bitácora de trabajo es un cuaderno o documento para registrar las acciones, tareas o actividades que debes llevar a cabo, o cualquier otra información, que consideres pueda resultar útil para tu Proyecto de Vida.
Tiene su origen en el armario o caja de madera que tenían los barcos en su cubierta, junto a la rueda del timón, en la cual va montada la aguja náutica, con el propósito de que siempre se mantenga horizontal a pesar de los típicos balanceos y vaivenes en los que pueda incurrir la nave, y garantiza que la brújula señale en todo momento el norte magnético. Dentro de la bitácora solía mantenerse un cuaderno con indicaciones para preservar a la nave del mal tiempo y poder mantener el rumbo correcto.
- La cartelera.
Te apoyará mucho tener al alcance de tu vista una cartelera con imágenes motivadoras y anotaciones de las tareas, actividades, logros, metas, es decir, todo tipo de anotaciones e imágenes que te apoyen a llevar adelante tu Proyecto de Vida. En la cartelera puedes usar las notas adhesivas que son bastante cómodas porque permiten visualizar rápidamente ideas separadas e intercambiarlas de orden en caso de requerirse.
Háztelo fácil y accesible: no hay por qué complicarse: puede ser una cartelera de corcho o un simple pliego de papel bond, lo importante es la función que cumple. Puedes usar una pizarra para tus anotaciones. Pero recuerda: mientras más vistosa, será más atractiva para ti, lo importante es que le des tu propio estilo personal para que sea significativa y motivadora.
Los tres elementos de trabajo combinados: el cronograma, la bitácora y la cartelera, te ofrecen las ventajas de: visualizar rápidamente como vas en tu proyecto, mantener organizada la información, ubicar rápidamente los nudos o crisis, gestionar el tiempo efectivamente, facilita tomar decisiones, te inspiran y motivan, ayudan a avanzar en tu Proyecto de vida.
